Categorie archief: authentiek eten

Over eten en drinken, met en zonder je kind. Van borst of fles tot borrelhapjes. Om je authentieke zelf in stand te houden!

Vegan Hutspot met Pastinaak

Ik weet dat de recepten slecht gelezen worden. Toch schrijf ik vandaag een speciaal recept. Mijn grootvader heeft al jaren last van zijn hart en daarom is het voor hem belangrijk om erg zoutarm te eten. Eén van mijn favoriete winterrecepten is hutspot. Ik kon dat alleen niet meer voor hem koken, omdat hutspot zonder zout snel erg smaakloos werd. Totdat ik terugkwam bij het ‘oerrecept’ voor hutspot.

Iedereen eet hetzelfde – Meestal dan

Eén van de beste regels om je kind te leren is dat iedereen hetzelfde eet. Als er geen keuze is, dan zijn veel kinderen toch sneller geneigd om eten te proeven dat ze nog niet eerder gehad hebben én om gevarieerder te eten. Als je niet elke dag komkommer kunt eten dan is het gemakkelijker om ook paprika te proeven. Ook voor ouders is het praktisch: je hoeft niet allerlei kleine dingetjes te koken voor je baby of kind. Toch zijn er ook voordelen van zo af en toe wat apart koken.

10 tips om flesvoeden gemakkelijker te maken

Borstvoeden is heel simpel als alles lukt; je hoeft niets klaar te maken, je hoeft nergens iets van te weten, tepel erin en klaar. Flesvoeden is een kunst op zich, want je moet wegen, meten, temperatuur inschatten en dat alles op tijd, want het is niet direct klaar. Toch zijn er een aantal tips om het net ietsje makkelijker voor jezelf te maken. Het zijn geen nieuwe tips, en je vindt dit vanzelf een keer uit, maar het is makkelijk om het te lezen, als je al een paar nachten niet geslapen hebt.